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केला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। केला खाने के इतने फायदे हैं, कि कभी आपने सोचा नहीं होगा। केला किसी भी मौसम...
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपने शरीर का ठीक तरह से ख्याल नहीं रख पाते हैं। जिसका नतीजा शरीर को भुगतना पड़ता...
अधिक समय तक भूखे रहने, भारी या ज़्यादा तला-भुना, मिर्च-मसाले वाला खाना खाने जैसे कारणों की वजह से गैस और पेट फूलने की प्रॉब्लम...
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नटराजासन योग करने के फायदे और तरीका
इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत का अच्छी तरह से ख्याल नहीं रख पाते हैं। जिसके परिणामस्वरूप, हम कम उम्र में ही...
सर्दियों में अधिक परेशान करती हैं ये 9 बीमारियां, ऐसे करें बचाव
सर्दियों के मौसम में हर व्यक्ति को अपना विशेष ख्याल रखना बहुत जरुरी है। मौसम बदलने और सर्दियों की शुरूवात होते ही, बीमारी होने...
जानिए फ्लू (इन्फ्लूएंजा) के प्रमुख कारण और बचाव
इन्फ्लूएंजा को फ्लू के नाम से भी जाना जाता है। यह एक विशेष समूह के वायरस के कारण मानव समुदाय में होने वाला एक...
एरियल योगा करने के फायदे
योगा, जिम्नास्टिक, डांस और एक्रोबेट्स के मिले-जुले रूप को एरियल योगा कहते हैं। इस योगा को करने से न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक तकलीफें...
दुनिया का सबसे ख़तरनाक वाइरस- ईबोला वाइरस
ईबोला एक ऐसा खतरनाक वाइरस है, जो एक बहुत गंभीर बीमारी का कारण बनता है। इस बीमारी को ईबोला वाइरस रोग कहा जाता है।...