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पीरियड्स का दर्द हर महिला के लिए बहुत पीड़ादायक होता है। पीरियड्स में न केवल पेट में दर्द रहता है, बल्कि पैर और पीठ...
बढ़ती उम्र के साथ बाल सफेद होना आम बात है, लेकिन आजकल कई लोग कम उम्र में ही सफेद बालों की प्रॉब्लम का सामना कर...
दूध में पर्याप्त मात्रा में न्यूट्रिएंट्स होते हैं, जो सेहत के लिए बहुत लाभदायक होते हैं। जब दूध को दूसरे हेल्दी फूड के साथ...
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नटराजासन योग करने के फायदे और तरीका
इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत का अच्छी तरह से ख्याल नहीं रख पाते हैं। जिसके परिणामस्वरूप, हम कम उम्र में ही...
सर्दियों में अधिक परेशान करती हैं ये 9 बीमारियां, ऐसे करें बचाव
सर्दियों के मौसम में हर व्यक्ति को अपना विशेष ख्याल रखना बहुत जरुरी है। मौसम बदलने और सर्दियों की शुरूवात होते ही, बीमारी होने...
जानिए फ्लू (इन्फ्लूएंजा) के प्रमुख कारण और बचाव
इन्फ्लूएंजा को फ्लू के नाम से भी जाना जाता है। यह एक विशेष समूह के वायरस के कारण मानव समुदाय में होने वाला एक...
एरियल योगा करने के फायदे
योगा, जिम्नास्टिक, डांस और एक्रोबेट्स के मिले-जुले रूप को एरियल योगा कहते हैं। इस योगा को करने से न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक तकलीफें...
दुनिया का सबसे ख़तरनाक वाइरस- ईबोला वाइरस
ईबोला एक ऐसा खतरनाक वाइरस है, जो एक बहुत गंभीर बीमारी का कारण बनता है। इस बीमारी को ईबोला वाइरस रोग कहा जाता है।...