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Bitter Gourd is good for health, Here are some health benefits of Bitter Gourd (Karela): Hypoglycemic action in bitter gourd makes it an excellent remedy...
Star fruit / Carambola is good source of Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B, B- Complex vitamins, Iron, Potassium, Phosphorus, Zinc, Fiber, Antioxidant. Some other...
Soybean is hailed as the most protective bean. t is a very good source of protein, B vitamins and minerals. Other Health Benefits of Soya Beans: ...
Corn has many health benefits like: controlling diabetes, prevention of heart ailments, lowering hypertension and prevention of neural-tube defects at birth. Here are some more...
Tofu made from soybean curds, is naturally gluten-free and low calorie, contains no cholesterol and is an excellent source of protein, iron, and calcium. Tofu...
Pomegranates are among the healthiest fruits on earth. Pomegranates has many benefits for good health, Here are some health benefits of pomegranate: Pomegranate has impressive,...
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