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कहते हैं कि शरीर की तंदुरुस्ती का रास्ता पेट से होकर गुजरता है, पेट सही तो सब सही,आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में पेट ख़राब...

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नटराजासन योग करने के फायदे और तरीका

इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत का अच्छी तरह से ख्याल नहीं रख पाते हैं। जिसके परिणामस्वरूप, हम कम उम्र में ही...

सर्दियों में अधिक परेशान करती हैं ये 9 बीमारियां, ऐसे करें बचाव

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जानिए फ्लू (इन्फ्लूएंजा) के प्रमुख कारण और बचाव

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दुनिया का सबसे ख़तरनाक वाइरस- ईबोला वाइरस

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योगा के कुछ ख़ास आसन और उनके फायदे

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